Wie viele Kalorien hat Sweet chili chicken wrap?

100 g Sweet chili chicken wrap haben 187 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet chili chicken wrap?

Sweet chili chicken wrap enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet chili chicken wrap?

Sweet chili chicken wrap hat 30,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet chili chicken wrap?

Sweet chili chicken wrap enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet chili chicken wrap?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet chili chicken wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Penny ready

Sweet chili chicken wrap enthält 187 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 339 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pro 100 g

7,7 gProtein

30,2 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	484 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,2 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Zucker6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium484 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Penny ready
Barcode: 20305116
Menge: 190g
Kategorie: Wraps
Verpackung: de:karton-zum-recyclen,de:plastikfolie-zum-recyceln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenfladen Tomate 46% (Weizenmehl, Wasser, Rapsol, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), Tomatenpulver 0,8%, Dextrose, Speisesalz, Säuerungsmittel (Apfelsäure), Kräuter, Gewürze, getrocknetes Gemüse (Zwiebel, Knoblauch), Mehlbehandlungsmittel (L-Cystein)), Hühnchenbrustfiletstreifen gebraten, flüssig gewürzt 20% (Hähnchenbrustfilet 92%, Wasser, Kartoffelstärke, Branntweinessig, Speisesalz, Dextrose, Weißweinessig), süßliche Chili-Sauce 12% (Zucker, Paprika rot, Branntweinessig, Tapiokastärke, Zwiebel, Wasser, Chilipaste (rote Chili, Speisesalz), Chilischoten, Speisesalz, Rapsöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver), Spitzkohl 6%, Mais 6%, Paprika rot 6%, Wasser, Branntweinessig, modifizierte Stärke. Kann Spuren von Ei, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Sesam - samen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Tomaten Salz Zucker Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hoisin No Duck Plant Pioneers	187	8,8 g	29,5 g	3,3 g
Spicy Tuna wrap Albert Heijn	188	8,4 g	16 g	9,5 g
Mexican Chipotle Burrito Pollen + Grace	188	5,2 g	28,4 g	5,6 g
Le Wrap Avocat, crudités, galette à l'epinard Monoprix	189	4,9 g	28 g	5,8 g
wrap chicken façon tex mex boucherie x1 Le Gaulois	185	10 g	22 g	5,9 g
Chicken Fajita Wrap Asda	189	9,8 g	25 g	4,9 g
Thunfisch Wrap Kaufland Warenhandel	190	6,5 g	24 g	7,1 g
Wrap - Falafel Aldi	190	5,7 g	24 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20305116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.