Wie viele Kalorien hat Süsskartoffel Suppe?

100 g Süsskartoffel Suppe haben 64 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Süsskartoffel Suppe?

Süsskartoffel Suppe enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süsskartoffel Suppe?

Süsskartoffel Suppe hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Süsskartoffel Suppe?

Süsskartoffel Suppe enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Süsskartoffel Suppe?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Süsskartoffel Suppe

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Erasco

Süsskartoffel Suppe enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

1,5 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

2,8 gFett

160kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,96 g	2 %
Protein L	1,5 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker3,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Erasco
Barcode: 4037300107722
Menge: 395 ml
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Dosensuppen
Verpackung: canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 38% Gemüse (20% Süßkartoffeln, Möhren, Kartoffeln, Zwiebeln), 5% Chorizo Salami (Schweinefteisch, Speck,Speisesalz Gewürze, Dextrose, Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin Natriumascorbat und Ascorbinsaure, Gewürzextrakt Reifekulturen, Buchenholzrauch), Rapsöl, Chili, Curry, Salz, Zucker, modifizierte Stärke, färbender Paprikaextrakt, Dextrose, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl und Xanthan, Aromen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Kartoffel Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream of Mushroom Condensed Soup Pacific Foods	64	0,8 g	8,8 g	2,4 g
Vegetable beef condensed soup Giant	64	3,2 g	10,4 g	1,2 g
Gulasch Pote	64	3,8 g	4,7 g	3 g
Menudo Beef Tripe & Hominy Soup Juanita's	64	5,5 g	6,4 g	1,7 g
Chickpea soup, moroccan style Market District	64	2,4 g	10 g	1,8 g
Artisan soup, black bean Market District	64	2,8 g	11,2 g	1 g
Döbelner Soljanka Döbelner	64	3 g	4 g	4 g
tomato condensed soup That's Smart!	64	0,8 g	12,8 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4037300107722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.