Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes haben 162 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 810 kcal.

Wie viel Protein hat Süßkartoffel Pommes?

Süßkartoffel Pommes enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßkartoffel Pommes?

Süßkartoffel Pommes hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Süßkartoffel Pommes?

Süßkartoffel Pommes enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Süßkartoffel Pommes?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Süßkartoffel Pommes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Edeka

Süßkartoffel Pommes enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 810 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (156 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

2 gProtein

24 gKohlenhydrate

5,7 gFett

810kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,61 g)
Natrium252 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501600535
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Süßkartoffel Pommes frites
Verpackung: de:04-pe-ld
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

86% Süßkartoffeln, 8% Backteig (Reismehl, Maismehl, modifizierte Kartoffelstärke, Kartoffeldextrin, Speisesalz, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Stabilisator: Xanthan; Gewürzextrakte), 6% Sonnenblumenöl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Süßkartoffel-Pommes Beilage Edeka	162	2,4 g	24,4 g	5,4 g
Batata prefrita ultracongelada Hacendado	162	2 g	24 g	5,7 g
Sweet potato fries Marks & Spencers	163	1,2 g	23,1 g	6,4 g
McCcain Frites De Patates Douces McCain	161	2 g	24 g	5,5 g
Sweet Potato Fries M&S FOOD	163	1,2 g	23,1 g	6,4 g
Frites de Patate douce Thiriet	160	2 g	24 g	5,7 g
kumara fries sunny hill	165	1,1 g	24,9 g	5,9 g
Sweet Potato Fries Coop	159	2 g	21 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501600535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.