Wie viele Kalorien hat Sushi Nozomi?

100 g Sushi Nozomi haben 151 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Nozomi?

Sushi Nozomi enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Nozomi?

Sushi Nozomi hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Nozomi?

Sushi Nozomi enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Nozomi?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Nozomi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ja!

Sushi Nozomi enthält 151 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

4,7 gProtein

25 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,1 g	10 %
Protein L	4,7 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ja!
Barcode: 4070308099354
Menge: 480 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reiszubereitung 76%* (Reis gekocht (Wasser, Reis, Rapsöl), Zucker, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator (Natriumacetate)), Lachscreme 5%* (Lachs' gekocht 3,2 %*, Frischkäse (Sahne, Milch, Speisesalz, Milchsäurekulturen), Mayonnaise (Rapsöl, Eigelb**, Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Zucker, Speisesalz, Gewürze), Reisstärke, Speisesalz, Rosenpaprika, Dill), Lachs' roh 3%*, Gurke 3%*, Gamelen gekocht 2%* (Garnelen, Speisesalz), Thunfischsalat 2%* (gegarte Thunfischstücke 1,3%* Thunfisch, Wasser, Speisesalz), Mayonnaise (Rapsöl, Eigelb, Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Zucker, Speisesalz, Gewürze), blanchierte Paprika, eingelegte Kapern (Kapern, Wasser, Speisesalz), Branntweinessig), Surimi-Krebsfleischimitat aus Fischmuskeleiweiß, geformt 2%* (Surimi 1,1%* (Fischmuskeleiweiß^), Wasser, Weizenstärke, Zucker, Speisesalz, Rapsöl, natürliches Aroma (enthält Krebstiere), Hühnereieiweißpulver Farbstoff (Paprikaextrakt)), Sesam geröstet 1%*, Seetang getrocknet. SOJASAUCE: Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz. INGWERZUBEREITUNG: Ingwer 0,7%*, Zucker, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure). WASABIZUBEREITUNG: Meerrettichpulver, Feuchthaltemittel (Sorbit), Wasser, Wasabi 0,1%*, Sojabohnenöl, Glukosesirup, Speisesalz, Wasabiblätterpulver 0,003 %*, Säuerungsmittel (Citronensäure).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Zucker Glucosesirup Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Migros	151	5,9 g	19 g	5,5 g
Sushi nigri Lidl	151	8,2 g	18,4 g	5 g
Sushi Aldi	151	5,3 g	23 g	4,2 g
Just Salmon SUSHISHOP	151	6,6 g	21,1 g	4,1 g
Tokyo style Sushi K to go	151	4,7 g	25 g	3,4 g
Bonsai Delicious Sushi	151	3,5 g	21,9 g	5,1 g
Sushi wrap Vuna Sushi Mania	151	4,3 g	23 g	4,3 g
Paradise Spring Roll Salmon, Tuna, Carrot, Cucumber, Lettuce Wrapped In Rice Paper. Served With A Sweet Chili Sauce., Paradise Spring Roll Sushi	151	7,5 g	28,1 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070308099354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.