Wie viele Kalorien hat Sushi Lachs Avocado?

100 g Sushi Lachs Avocado haben 159 kcal. Serving, 290 g (290 g): etwa 461 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Lachs Avocado?

Sushi Lachs Avocado enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,4 g in Serving, 290 g (290 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Lachs Avocado?

Sushi Lachs Avocado hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Lachs Avocado?

Sushi Lachs Avocado enthält 4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Lachs Avocado

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Yuzu

Sushi Lachs Avocado enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 290 g (290 g) liefert etwa 461 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g

6 gProtein

24 gKohlenhydrate

4 gFett

461kcal in Serving, 290 g (290 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yuzu
Barcode: 4260640022039
Portion laut Etikett: 290 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza franc comtoise Leclerc	159	8,3 g	23 g	3,5 g
Sandwich saumon Fooby	159	5 g	23 g	5,5 g
Tuna and Sweetcorn sandwich filler Meadow Fresh	159	14,6 g	3,1 g	9,8 g
Seasoned Turkey Burgers Kirkwood	159	19,2 g	1,3 g	8,6 g
Chicken Street Taco Kit KIRKLAND Signature	159	10,1 g	16,8 g	5,9 g
Gluten Free Macaroni and Cheese Nestlé	159	5,7 g	20,1 g	6,4 g
XL Beef Burrito Bowl CleanEatz Kitchen	159	9,1 g	13,8 g	7,4 g
Bamboo And Mushroom dumplings Macro vegetarian	159	4,6 g	26,1 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260640022039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.