DE

Sushi Duo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte O-kizushi

Sushi Duo enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 479 g (479 g) liefert etwa 790 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

165kcal pro 100 g
4,8 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
5,9 gFett
790kcal in Serving, 1 container, 479 g (479 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Cholesterin L 7,3 mg 2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 0,84 g 3 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 33 %165kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,84 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
O-kizushi
Barcode
0080119484229
Portion laut Etikett
1 container (479 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken and Mushroom Lasagne Cook 165 9,6 g 12,6 g 8,3 g
Mix Vegetable Glass Noodle Dumplings Hong's Dumplings 165 5,9 g 24,7 g 5,3 g
Smashed Beef Burgers MYPROTEIN 165 22,9 g 1,1 g 7,4 g
Sushiya Orange Chicken With White Rice H-E-B 165 4,3 g 25,6 g 4,9 g
Orange Chicken With Fried Rice HEB 165 4,9 g 22 g 6,7 g
Pizza Dough Sprouts 165 4,7 g 29,4 g 2,4 g
Honest Beef & Venison Burgers Silver Fern Farms 165 18,6 g 3,5 g 8,5 g
Gng Salmon Meal With Green Beans And Garlic Butter Hannaford 165 11,8 g 2,8 g 11,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080119484229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Duo?

100 g Sushi Duo haben 165 kcal. Serving, 1 container, 479 g (479 g): etwa 790 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Duo?

Sushi Duo enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 container, 479 g (479 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Duo?

Sushi Duo hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,84 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Duo?

Sushi Duo enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Duo?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.