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Sushi combo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi Zia

Sushi combo enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 217.0 g (217 g) liefert etwa 731 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

337kcal pro 100 g
17,1 gProtein
48,7 gKohlenhydrate
12,8 gFett
731kcal in Serving, 217.0 g (217 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 337 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 48,7 g 18 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,3 g
Protein L 17,1 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 30 %337kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker16,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushi Zia
Barcode
0023012204006
Portion laut Etikett
217.0 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0023012204006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi combo?

100 g Sushi combo haben 337 kcal. Serving, 217.0 g (217 g): etwa 731 kcal.

Ist Sushi combo proteinreich?

Sushi combo enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,1 g in Serving, 217.0 g (217 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi combo?

Sushi combo hat 48,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi combo?

Sushi combo enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.