Wie viele Kalorien hat Sushi Box?

100 g Sushi Box haben 167 kcal. Serving, 205 g (205 g): etwa 342 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box?

Sushi Box enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 205 g (205 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box?

Sushi Box hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box?

Sushi Box enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Box?

100 g enthalten 826 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Box

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Penny Ready

Sushi Box enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 205 g (205 g) liefert etwa 342 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g

5,7 gProtein

23 gKohlenhydrate

5,5 gFett

342kcal in Serving, 205 g (205 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	826 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium826 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Penny Ready
Barcode: 26552248
Portion laut Etikett: 205 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

TO GO PENNY READY SUSHI BOX HOSHI 2270100000 Casse abgezogen Rab 10 ander ( Kurze Haltbarkeit billiger. 20% 102000 NUTRISCORE DE nutri-score ZERTIFIZIERTE NACHHALTIGE FISCHEREI MSC www.msc.org/de MSC-C-56024 99: 9707/OL/GL 15.10.2026 mit sojasauce, Ingwer & Wasabizubereitung asc ZERTIFIZIERT SC AQUA ORG ASC C 01530

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein pizza italian salami Fropro	167	15,3 g	10 g	7,4 g
Vegetable egg rolls Pagoda	167	3,9 g	26,9 g	5,1 g
Sushi Seasoning Mizcan	167	0 g	40 g	0 g
Mushroom And Spinach Lasagne Youfoodz	167	5,1 g	11,3 g	11 g
Al Pastor Tacos Hummus Fit	167	19,2 g	14,6 g	3,8 g
Chinese Mini Chicken Dumplings Way Fong	167	12,5 g	20,8 g	3,1 g
鮭おにぎり SWEET CHILLI SALMON ONIGIRI Sushi rice ball filled with spicy salmon mayonnaise wrapped in seaweed Taiko	167	4,3 g	31 g	2,5 g
Wegmans Chicken Dumplings Wegmans Organic	167	8,3 g	23,8 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26552248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.