Wie viele Kalorien hat Sushi Box, Joto Style?

100 g Sushi Box, Joto Style haben 157 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box, Joto Style?

Sushi Box, Joto Style enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box, Joto Style?

Sushi Box, Joto Style hat 24,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box, Joto Style?

Sushi Box, Joto Style enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Box, Joto Style

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Sushi Box, Joto Style enthält 157 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

4,5 gProtein

24,2 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	24,2 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Zucker5,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
Fett4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20582609
Menge: 200 g
Kategorie: Sushi medley

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Box Suma select & go	157	3,1 g	30,3 g	2,6 g
Natsu Vegato Natsu	157	2,9 g	26 g	4,3 g
sushi tokyo lidl Select & Go	157	4,7 g	24 g	4,6 g
Sushi Box Tokyo Style Chef Select	157	4,7 g	24 g	4,6 g
Sushi-Box Shokuji Aldi	158	5 g	25 g	4,1 g
Sushi-Box Sunakku Snack Time	158	4,7 g	23,7 g	4,5 g
11 Pièces Sushi Japan Canteen	156	5,6 g	27,1 g	2,7 g
Sushi 5 biter Nigiri Laks Meny	155	7,6 g	19,8 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20582609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.