Wie viele Kalorien hat surja roasted chira mix?

100 g surja roasted chira mix haben 556 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 111 kcal.

Ist surja roasted chira mix proteinreich?

Surja roasted chira mix enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat surja roasted chira mix?

Surja roasted chira mix hat 48,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat surja roasted chira mix?

Surja roasted chira mix enthält 30,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

surja roasted chira mix

Verpacktes Produkt Snacks surja

Surja roasted chira mix enthält 556 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

556kcal pro 100 g

12,8 gProtein

48,8 gKohlenhydrate

30,4 gFett

111kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	556 kcal
Fett gesamt L	30,4 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	48,8 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	12,8 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett30,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: surja
Barcode: 8903023305782
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Chips - Light Salt Hula's	556	5,2 g	54,2 g	35,4 g
Truffle Potato Snack Cadina	556	5,6 g	50 g	38,9 g
Salt & Vinegar Crinkle Cut Potato Chips Tait’s	556	6,3 g	36,7 g	41,3 g
Nashville Hot Snack Mix Buck Wild	556	18,5 g	37 g	40,7 g
Crispy Creamy Wafer Bar - Strawberry Nature Valley	556	5,6 g	58,3 g	33,3 g
Trail Mix, Chocolate Caramel Chex mix	556	14,8 g	44,4 g	37 g
Dark Chocolate Cashews, Dark Chocolate Bergin fruit and nut company	556	8,3 g	50 g	36,1 g
Barbeque Popcorn 4700 BC	556	6,8 g	55,7 g	33,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8903023305782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.