DE

Super Seed Classic Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mary's Gone Crackers

Super Seed Classic Crackers enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super Seed Classic Crackers von Mary's Gone Crackers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pro 100 g
17,7 gProtein
44,3 gKohlenhydrate
22,7 gFett
145kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 22,7 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 867 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,3 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 45 %483kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett22,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium867 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mary's Gone Crackers
Barcode
0850064476378
Menge
113 g
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mini Shortbread Stars Aldi 483 5 g 58,3 g 25 g
Rice Crackers Cheese Flavor Want Want 483 5 g 70 g 20 g
Vege Crackers Mamee 483 11 g 63,7 g 19,7 g
Tortillas Wild Paprika Chio 483 5,7 g 63,3 g 21,3 g
Prawn Crackers Chopstix Noodle Bar 483 1,3 g 68,9 g 22 g
Prinzen Rolle Stories Prinzen 483 6,4 g 63 g 22 g
Belgian Butter Waffle Trio Belgian Butters 483 6,9 g 62,1 g 24,1 g
Organic Black Sesame Cracker Vilson 483 9,3 g 65,3 g 21,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850064476378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Seed Classic Crackers?

100 g Super Seed Classic Crackers haben 483 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 145 kcal.

Ist Super Seed Classic Crackers proteinreich?

Super Seed Classic Crackers enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Seed Classic Crackers?

Super Seed Classic Crackers hat 44,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Seed Classic Crackers?

Super Seed Classic Crackers enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super Seed Classic Crackers?

100 g enthalten 867 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.