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Sunflower Seeds

Verpacktes Produkt Getränke Emma

Sunflower Seeds enthält 685 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 685 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sunflower Seeds von Emma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
685kcal pro 100 g
22 gProtein
21 gKohlenhydrate
55 gFett
685kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 685 kcal
Fett gesamt L 55 g 71 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 74 %685kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett55 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Emma
Barcode
8590421075692
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Ηλιοσποροι καβουρδισμένοι σε κέλυφος
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8590421075692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sunflower Seeds?

100 g Sunflower Seeds haben 685 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 685 kcal.

Ist Sunflower Seeds proteinreich?

Sunflower Seeds enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds enthält 55 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sunflower Seeds?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.