Wie viele Kalorien hat Sunflower dark rye bread?

100 g Sunflower dark rye bread haben 279 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Sunflower dark rye bread?

Sunflower dark rye bread enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunflower dark rye bread?

Sunflower dark rye bread hat 42,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunflower dark rye bread?

Sunflower dark rye bread enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sunflower dark rye bread?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sunflower dark rye bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dublin Duona

Sunflower dark rye bread enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

7,5 gProtein

42,1 gKohlenhydrate

7,7 gFett

279kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,1 g	15 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dublin Duona
Barcode: 5391513797705
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Easter Fruit Free Hot Cross Buns Coles	279	9,5 g	45,2 g	5,6 g
Nature's harvest, sunflower and honey bread Nature's Harvest	279	11,6 g	46,5 g	5,8 g
Milk Bread Britannia	279	6,9 g	58,8 g	1,8 g
Soft Panini Goldähren	279	8,9 g	45 g	6,6 g
Take & bake garlic parmesan breadsticks, garlic parmesan Archer Farms	279	9,3 g	46,5 g	5,8 g
Petit Pains (4 pack) M&S	279	9,2 g	56,6 g	1 g
Dinkel-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen BÄKO Vital	279	11 g	36 g	8 g
Oasis, Premium Sweet Dark Round Prairie Bread Healthbreads Inc.	279	9,3 g	58,1 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5391513797705. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.