Wie viele Kalorien hat Sunflower Choc Chip Cookie?

100 g Sunflower Choc Chip Cookie haben 466 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 93 kcal.

Ist Sunflower Choc Chip Cookie proteinreich?

Sunflower Choc Chip Cookie enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunflower Choc Chip Cookie?

Sunflower Choc Chip Cookie hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 14,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunflower Choc Chip Cookie?

Sunflower Choc Chip Cookie enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sunflower Choc Chip Cookie?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sunflower Choc Chip Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Odi Organic

Sunflower Choc Chip Cookie enthält 466 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

466kcal pro 100 g

14,5 gProtein

26,5 gKohlenhydrate

32 gFett

93kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	466 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	210 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,5 g	10 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	14,5 g
Protein L	14,5 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker14,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium210 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Odi Organic
Barcode: 9421907651804
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuits with cumin Herb and Spice fine foods	466	5,7 g	51,7 g	25,6 g
Protein Caramelised Biscuit Carman's	466	27,5 g	42,8 g	20,3 g
Mini Corn Cakes Woolworths	466	5 g	70 g	17,7 g
Milk Shortcake Biscuits Munchee	466	6,6 g	71,8 g	16,9 g
Biscuits Fazer	466	5,3 g	68 g	19 g
Halloween Mini Cupcakes Trick Or Treat	466	3 g	56 g	25 g
Dark chocolate Peppermint Cookie Shubh Kitchen	466	5,2 g	60,3 g	22,4 g
Mini Monkey Cupcakes Rowan Hill	466	3,5 g	53,1 g	26,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421907651804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.