Wie viele Kalorien hat Sunflower butter?

100 g Sunflower butter haben 563 kcal. Serving, 2 Tbsp(32g (32 g): etwa 180 kcal.

Ist Sunflower butter proteinreich?

Sunflower butter enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 Tbsp(32g (32 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 20,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunflower butter?

Sunflower butter hat 34,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 15,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunflower butter?

Sunflower butter enthält 43,8 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sunflower butter?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sunflower butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Simple Truth Organic

Sunflower butter enthält 563 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp(32g (32 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 625 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

15,6 gProtein

34,4 gKohlenhydrate

43,8 gFett

180kcal in Serving, 2 Tbsp(32g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	43,8 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Natrium L	156 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,4 g	13 %
Ballaststoffe L	9,4 g	33 %
Zucker gesamt L	15,6 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	15,6 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20,7 g)
Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker15,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett43,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 53 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,7 g)
Natrium156 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simple Truth Organic
Barcode: 0011110053862
Portion laut Etikett: 2 Tbsp(32g)
Kategorie: Sonnenblumenkernbutter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic roasted sunflower seeds, organic sugar, organic sunflower oil, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sunflower Seed Butter Good Luck Chuck	562	21,9 g	31,2 g	37,5 g
Chocolate almond butter Wild Friends	562	18,8 g	34,4 g	43,8 g
Sunflower Seed Butter Maranatha	562	28,1 g	25 g	37,5 g
Dastony, Organic Sprouted Sunflower Seed Butter Faith Walk Designs Inc.	579	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Nut-Tritious Foods, Sunflower Seed Butter Nut-Tritious Foods Llc	584	21,9 g	18,8 g	50 g
Maple Sunflower Butter nakee butter	605	31,6 g	21 g	47,4 g
Purée de Graines de tournesol Bio Kazidomi	609	20,7 g	11,4 g	51,4 g
Sunflower seed butter Bio Today	609	21 g	20 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110053862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.