DE

summer citrus chicken breasts

Verpacktes Produkt Geflügel mt barker

Summer citrus chicken breasts enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

183kcal pro 100 g
31,4 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
2,3 gFett
183kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 183 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 824 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 31,4 g 63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 11 %183kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker4,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium824 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
mt barker
Barcode
9334864006115
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Korean Boneless Chicken Ingham 183 11,6 g 13,5 g 9 g
Peri Peri Chicken Gozleme Village Cuisine 183 9,3 g 22,4 g 5,7 g
Slow-Cooked Baharat-Spiced Chicken Waitrose 183 23,7 g 0,5 g 9,3 g
No-duck hoisin wrap Morrisons 183 8,4 g 29,6 g 3 g
Market Basket Boneless Chicken Breast Market Basket 183 19 g 2,1 g 10,6 g
Chicken Verde Tamales The Tamale Company 183 9,9 g 21,1 g 7 g
Free Range Corn Fed Chicken Thighs Waitrose 183 26,1 g 0 g 8,6 g
Buffalo Chicken Wing Tyson 183 19,3 g 4 g 10,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9334864006115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat summer citrus chicken breasts?

100 g summer citrus chicken breasts haben 183 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 183 kcal.

Ist summer citrus chicken breasts proteinreich?

Summer citrus chicken breasts enthält 31,4 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat summer citrus chicken breasts?

Summer citrus chicken breasts hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat summer citrus chicken breasts?

Summer citrus chicken breasts enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat summer citrus chicken breasts?

100 g enthalten 824 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.