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Submarine Rolls Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alhatab Bakery

Submarine Rolls Buns enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 1 pc, 95 g (95 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

249kcal pro 100 g
1,5 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
5,1 gFett
237kcal in Serving, 1 pc, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 249 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.500 mg 65 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 18 %249kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alhatab Bakery
Barcode
6287001563855
Portion laut Etikett
1 pc (95 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6287001563855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Submarine Rolls Buns?

100 g Submarine Rolls Buns haben 249 kcal. Serving, 1 pc, 95 g (95 g): etwa 237 kcal.

Wie viel Protein hat Submarine Rolls Buns?

Submarine Rolls Buns enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 pc, 95 g (95 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Submarine Rolls Buns?

Submarine Rolls Buns hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Submarine Rolls Buns?

Submarine Rolls Buns enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Submarine Rolls Buns?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.