Wie viele Kalorien hat Stuffed Turkey Breast Joint?

100 g Stuffed Turkey Breast Joint haben 153 kcal.

Ist Stuffed Turkey Breast Joint proteinreich?

Stuffed Turkey Breast Joint enthält 19,2 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Turkey Breast Joint?

Stuffed Turkey Breast Joint hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stuffed Turkey Breast Joint?

Stuffed Turkey Breast Joint enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stuffed Turkey Breast Joint

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Stuffed Turkey Breast Joint enthält 153 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g

19,2 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

6,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,2 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett6,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482213831
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Apple Sausage Evergood	153	18,8 g	8,2 g	5,3 g
Whole Split Chicken - California Style BBQ Aldi	153	17,1 g	3,1 g	8 g
Chicken Sausage Links Simple Truth	153	16,5 g	1,2 g	8,2 g
Shredded Chicken Meal Simple By HEB	153	28,2 g	0 g	4,7 g
XL Chicken, Bacon, Ranch Loaded Potatoe Clean Eatz Kitchen	153	13,2 g	8,2 g	7,4 g
Pulled Rotisserie Chicken Giant Eagle	153	21,2 g	1,2 g	7,1 g
Chicken Penne YouFoodz	153	9,1 g	13,4 g	6,6 g
Pulled Rotisserie Chicken Giant Eagle	153	21,2 g	1,2 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482213831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.