DE

Stoneground Wholemeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Odlums

Stoneground Wholemeal enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 100 g, 100 g (100 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Stoneground Wholemeal von Odlums, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pro 100 g
10,6 gProtein
59,5 gKohlenhydrate
2,2 gFett
321kcal in Serving, 100 g, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 1.400 mg 61 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,5 g 22 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 10,6 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 7 %321kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Natrium1.400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 594 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 321 kcal321 kcal
Protein 10,6 g10,6 g
Kohlenhydrate 59,5 g59,5 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 9,7 g9,7 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 1.400 mgk. A.

Produktdetails

Marke
Odlums
Barcode
5011040019827
Menge
500 g
Portion laut Etikett
100 g (100 g)
Kategorie
Kochhelfer
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Stoneground whole wheat flour, cracked whole wheat, wheat bran, raising agents (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate), salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bavarian Potato Dumpling Mix Panni 321 3,6 g 71,4 g 0 g
Bayrisch dumplings mix Mecklenburger Kartooffelveredlung Gmbh 321 3,6 g 75 g 0 g
Grace, johnny cake, fried dumpling/bakes mix Grace 333 10 g 70 g 0 g
Seasoned Cracker Meal Fry Krisp Food Products Inc. 333 6,7 g 73,3 g 0 g
Gluten free bread & pizza crust mix King Arthur Flour 344 3,1 g 78,1 g 3,1 g
Shredded potato dumpling mix Panni 350 5 g 75 g 0 g
Baking gluten free pizza crust Betty Crocker 351 5,4 g 75,7 g 4,1 g
Mix for dumplings Tvt's International Export & Import Co. 357 10,7 g 73,2 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 453418. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5011040019827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stoneground Wholemeal?

100 g Stoneground Wholemeal haben 321 kcal. Serving, 100 g, 100 g (100 g): etwa 321 kcal.

Ist Stoneground Wholemeal proteinreich?

Stoneground Wholemeal enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,6 g in Serving, 100 g, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stoneground Wholemeal?

Stoneground Wholemeal hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stoneground Wholemeal?

Stoneground Wholemeal enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stoneground Wholemeal?

100 g enthalten 1.400 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.