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Stir Fried Chicken and Basil with Rice

Verpacktes Produkt Geflügel EZYGO

Stir Fried Chicken and Basil with Rice enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 315 g (315 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Stir Fried Chicken and Basil with Rice von EZYGO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pro 100 g
6,3 gProtein
27,6 gKohlenhydrate
2,5 gFett
500kcal in Serving, 315 g (315 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,79 g 4 %
Cholesterin L 9,5 mg 3 %
Natrium L 235 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,6 g 10 %
Ballaststoffe L 0,63 g 2 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 14 %159kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,63 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium235 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
EZYGO
Barcode
8851351393387
Menge
315 g
Portion laut Etikett
315 g
Kategorie
Stir-fried chicken with basil and rice
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8851351393387. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stir Fried Chicken and Basil with Rice?

100 g Stir Fried Chicken and Basil with Rice haben 159 kcal. Serving, 315 g (315 g): etwa 500 kcal.

Wie viel Protein hat Stir Fried Chicken and Basil with Rice?

Stir Fried Chicken and Basil with Rice enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 315 g (315 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir Fried Chicken and Basil with Rice?

Stir Fried Chicken and Basil with Rice hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,63 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir Fried Chicken and Basil with Rice?

Stir Fried Chicken and Basil with Rice enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stir Fried Chicken and Basil with Rice?

100 g enthalten 235 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.