Wie viele Kalorien hat Sticky Date Pudding Protein Oats?

100 g Sticky Date Pudding Protein Oats haben 231 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 461 kcal.

Ist Sticky Date Pudding Protein Oats proteinreich?

Sticky Date Pudding Protein Oats enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticky Date Pudding Protein Oats?

Sticky Date Pudding Protein Oats hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticky Date Pudding Protein Oats?

Sticky Date Pudding Protein Oats enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sticky Date Pudding Protein Oats?

100 g enthalten 99 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sticky Date Pudding Protein Oats

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Freshtogo

Sticky Date Pudding Protein Oats enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 461 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

231kcal pro 100 g

18 gProtein

26 gKohlenhydrate

4,9 gFett

461kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	99 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8,2 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker8,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium99 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshtogo
Barcode: 9421907696942
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seafood Pancake Ktown	230	4 g	27,1 g	12 g
Sweet Potato And Chickpea Falafel Smith’s Family Kitchen	230	5,3 g	30,6 g	8,8 g
Ice Cream (Belgian Chocolate Chip) Andersen’s	231	3,7 g	20,7 g	14,8 g
Melt In The Middle Fish Cakes The Fishmonger	230	8,4 g	17,7 g	13,9 g
Christy honey Chicken InnovAsian	230	7,3 g	37,6 g	5,6 g
Tuna & Sweetcorn Pasta URBAN EAT	231	6,2 g	13,8 g	13,5 g
Pre-Workout Protein Mug Cake Premix Prozis	230	14,8 g	30,3 g	6 g
Irresistible Chocolate Coles	230	0 g	32,2 g	10,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421907696942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.