Wie viele Kalorien hat Stewed Turkey Meat?

100 g Stewed Turkey Meat haben 98 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 176 kcal.

Ist Stewed Turkey Meat proteinreich?

Stewed Turkey Meat enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stewed Turkey Meat?

Stewed Turkey Meat hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stewed Turkey Meat?

Stewed Turkey Meat enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stewed Turkey Meat

Verpacktes Produkt Geflügel Henry's Kitchen

Stewed Turkey Meat enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g

11 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

4 gFett

176kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Henry's Kitchen
Barcode: 8698720405292
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Bean Chicken Chili Campbell’s Chunky	98	5,7 g	10,2 g	3,7 g
Brown rice chicken teriyaki Fuel your body	98	9 g	12,9 g	1,2 g
Caribbean Style Jerk Chicken Sainsbury's	98	6,3 g	15 g	1 g
Pulled Chicken Bowl Rewe To Go	98	5,1 g	5,6 g	5,7 g
Romesco chicken tomato & pumpkin risotto Macros	98	10,3 g	6,7 g	3 g
Mexican Style Turkey Breast Tirat Zvi	98	15,7 g	2 g	2 g
Organic Chicken Breast Fillets Ocado	98	24 g	0,5 g	0,5 g
Roasted Turkey Breast Slices Sainsbury's Premier Deli	98	22,7 g	0,5 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8698720405292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.