Wie viele Kalorien hat Stew Meat?

100 g Stew Meat haben 223 kcal. Serving, 4 ouncess, 112 g (112 g): etwa 250 kcal.

Ist Stew Meat proteinreich?

Stew Meat enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 4 ouncess, 112 g (112 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stew Meat?

Stew Meat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stew Meat?

Stew Meat enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stew Meat?

100 g enthalten 49,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stew Meat

Verpacktes Produkt Fleisch USDA Choice Black Angus Beef

Stew Meat enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 4 ouncess, 112 g (112 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g

19,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

15,2 gFett

250kcal in Serving, 4 ouncess, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	49,1 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,6 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett15,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium49,1 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: USDA Choice Black Angus Beef
Barcode: 0206944208698
Portion laut Etikett: 4 ouncess (112 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Beef Sirloin (Ready-to-Eat) Sprouts	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Meatballs Tesco Finest	223	23,6 g	1,6 g	13,5 g
Stew Meat Family Pack Walmart	223	18,8 g	0 g	16,1 g
Beef Fajitas Burns Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g
Grilled Beef Sirloin Sprouts Farmers Market	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Buena Mesa Beef for Fajitas Buena Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g
Sliced Beef Serloin Sprouts	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Fajita Meat Bueno Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0206944208698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.