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Stevige speltcracker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren JUMBO

Stevige speltcracker enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 25 gram (25 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

458kcal pro 100 g
14,4 gProtein
51,5 gKohlenhydrate
19,5 gFett
115kcal in Serving, 25 gram (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 458 kcal
Fett gesamt L 19,5 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,5 g 19 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,4 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 40 %458kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett19,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium224 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452816118
Menge
25 gram
Portion laut Etikett
25 gram
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Volkoren speltmeel 42,89% (TARWE), speltbloem 21,4% (TARWE), lijnzaad 7,2%, pompoenpitten 5,8%, SESAMzaad 4,5%, plantaardige vetten (palm, raapzaad), rapzaadolie, speltvlokken 3,4% (TARWE), gist, zonnebloempitten 2,2%, strooibloem (TARWEbloem, volkoren TARWEmeel), zout, aardappelzetmeel, meelverbeteraar: E300

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzPalmölRaps (Rübsenöl)Weizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452816118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stevige speltcracker?

100 g Stevige speltcracker haben 458 kcal. Serving, 25 gram (25 g): etwa 115 kcal.

Ist Stevige speltcracker proteinreich?

Stevige speltcracker enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 25 gram (25 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stevige speltcracker?

Stevige speltcracker hat 51,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stevige speltcracker?

Stevige speltcracker enthält 19,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stevige speltcracker?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.