Wie viele Kalorien hat Stekta Kycklinginnerlår?

100 g Stekta Kycklinginnerlår haben 129 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 323 kcal.

Ist Stekta Kycklinginnerlår proteinreich?

Stekta Kycklinginnerlår enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stekta Kycklinginnerlår?

Stekta Kycklinginnerlår hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stekta Kycklinginnerlår?

Stekta Kycklinginnerlår enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stekta Kycklinginnerlår?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stekta Kycklinginnerlår

Verpacktes Produkt Geflügel Kariniemen

Stekta Kycklinginnerlår enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 323 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

20 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

5 gFett

323kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	389 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium389 mgunter dem Median für Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kariniemen
Barcode: 6407720021973
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Finsk kycklinginnerfilé, rybsolja, vatten, joderat salt, kryddor (bl.a gurkmeja, paprika, svartpeppar, lök, vitlök, chili), aromer, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Meat Nuggets Ādaži	129	9 g	6 g	8 g
Chicken Tenders Caulipower	131	16,7 g	13,1 g	1,8 g
Flash Fries Tasty Chicken	127	23 g	2 g	3 g
Händchen Nuggets Culinea	133	17 g	13 g	1,4 g
Hänchen nuggets Culinea	133	17 g	13 g	1,4 g
Tenders de poulet Idéal délices	125	21 g	9,6 g	0,6 g
Crispy Chicken Nuggets Hofer	133	15,7 g	13,4 g	1,6 g
Hähnchen Nuggets Cornflakes Culinea	134	17,5 g	12 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6407720021973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.