Wie viele Kalorien hat Steamed Chicken Breast?

100 g Steamed Chicken Breast haben 113 kcal.

Ist Steamed Chicken Breast proteinreich?

Steamed Chicken Breast enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steamed Chicken Breast?

Steamed Chicken Breast hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steamed Chicken Breast?

Steamed Chicken Breast enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steamed Chicken Breast?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steamed Chicken Breast

Verpacktes Produkt Getränke Kitchen Joy

Steamed Chicken Breast enthält 113 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

113kcal pro 100 g

24 gProtein

1 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 85 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium236 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal21,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kitchen Joy
Barcode: 8855702001662
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steak Charal	113	23 g	0 g	2,3 g
Birchermüesli Beerensymphonie Movenpick	113	3,1 g	18,9 g	2,4 g
Steak de thon Delhaize	113	27 g	0,5 g	0,4 g
Getränke, Rüssel, Fast Food, Erdbeeren	113	3,4 g	18,9 g	2,8 g
Irish Lean Beef Steak Mince 5% Fat Tesco	113	21,8 g	0,4 g	2,7 g
Chateaubriands Charal	113	23 g	0 g	2,3 g
Light Tuna in Water (Pouch) Bumble Bee Seafoods	113	22,5 g	1,4 g	1,4 g
1 steak Charal	113	23 g	0 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8855702001662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.