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Steam fresh

Verpacktes Produkt Milch und Eier Birds Eye

Steam fresh enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bag, 400 g (400 g) liefert etwa 524 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 247 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Steam fresh von Birds Eye, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
5 gProtein
18 gKohlenhydrate
3,8 gFett
524kcal in Serving, 1 Bag, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,06 g 0,1 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 27 %131kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Zucker2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Fett3,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
  • Natrium153 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birds Eye
Barcode
5000116128846
Portion laut Etikett
1 Bag (400 g)
Kategorie
Gekochte frische Teigwaren, gefüllt mit Käse und Gemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked penne pasta with peas and broccoli in a creamy cheese sauce our ingredients... Cooked Penne Pasta (45%) (Water, Durum WHEAT Semolina), Vegetables (35%) (Peas, Broccoli, Onion), MILK, Water, Sunflower Oil, Cheese (2%) (Gouda, Gorgonzola (non-vegetarian), Parmesan (non-vegetarian)) (MILK), Starch (Rice, Potato), White Wine, MILK Curd, Salt, WHEAT Flour, Vegetable Stock Powder (Dextrose, Salt, Dried Vegetables (Carrots, Onion, Leek, Shallots), Tomato Powder, Paprika), Butter (MILK), Spices, Whey Powder (MILK), MILK Protein.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSonnenblumenölSalzWeizenmehlButterZwiebelnTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000116128846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steam fresh?

100 g Steam fresh haben 131 kcal. Serving, 1 Bag, 400 g (400 g): etwa 524 kcal.

Wie viel Protein hat Steam fresh?

Steam fresh enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 Bag, 400 g (400 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steam fresh?

Steam fresh hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steam fresh?

Steam fresh enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steam fresh?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.