Wie viele Kalorien hat Steak with Roasted Vegetables?

100 g Steak with Roasted Vegetables haben 133 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 424 kcal.

Ist Steak with Roasted Vegetables proteinreich?

Steak with Roasted Vegetables enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,9 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak with Roasted Vegetables?

Steak with Roasted Vegetables hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak with Roasted Vegetables?

Steak with Roasted Vegetables enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak with Roasted Vegetables?

100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steak with Roasted Vegetables

Verpacktes Produkt Getränke Plated Convenience

Steak with Roasted Vegetables enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 424 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g

13,4 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

6,8 gFett

424kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0,19 g
Natrium L	159 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	13,4 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett6,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium159 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,28 g

Produktdetails

Marke: Plated Convenience
Barcode: 6009803783084
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hähnchen-Schenkelsteaks GRILL MEISTER	133	18,2 g	0,5 g	7 g
Steamfresh Potato Mash Birds Eye	133	2 g	15,1 g	7 g
Wagyu Flat Iron Steak w/ Broccoli and Au Gratin Potatoes HEB	133	8,4 g	5,9 g	8,2 g
Tuna Steak In Spring Water Plus Collagen Sealect	133	29,6 g	0 g	1 g
Steamed Long Grain Rice Sherwood’s	133	2,5 g	28,5 g	0,82 g
Beer Battered Cod Fillets Deluxe Lidl	133	6,7 g	9,8 g	7,4 g
Steakhouse Seasoned Chic Roast Aldi	133	19,5 g	1,8 g	5,3 g
Chocolate Strawberry Protein Smoothie bettergoods	133	6,2 g	15,9 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009803783084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.