Wie viele Kalorien hat Steak Fries?

100 g Steak Fries haben 147 kcal.

Wie viel Protein hat Steak Fries?

Steak Fries enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak Fries?

Steak Fries hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak Fries?

Steak Fries enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak Fries?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steak Fries

Verpacktes Produkt Getränke Flensted

Steak Fries enthält 147 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g

2,5 gProtein

22 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Flensted
Barcode: 5701150007332
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thai Lemongrass Chicken Thigh Steaks LaManna	147	16,8 g	1 g	8,8 g
Superfood Smoothie Happy Hippie	147	1,1 g	41,7 g	1 g
Organic maca super fruit bar Tiboom	147	15,7 g	33,4 g	30,5 g
Beef Garlic Steak IGA	147	22,8 g	5,8 g	3,1 g
Boisson concentré a l'aloe vera Herbalife	147	0 g	37 g	0 g
Albacore Tuna Solid Pack in Water Carrefour	147	28 g	0 g	3,8 g
Lamsteak Gemarineerd Aldi	147	20 g	0,5 g	7,4 g
Frisches Rib-Eye-Steak Meine Metzgerei	147	21 g	0 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701150007332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.