Wie viele Kalorien hat Steak de dinde?

100 g Steak de dinde haben 135 kcal. Serving, 166.0 g (166 g): etwa 224 kcal.

Ist Steak de dinde proteinreich?

Steak de dinde enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,5 g in Serving, 166.0 g (166 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak de dinde?

Steak de dinde hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,07 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak de dinde?

Steak de dinde enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steak de dinde

Verpacktes Produkt Geflügel Le gaulois

Steak de dinde enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 166.0 g (166 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 874 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g

19 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

5,8 gFett

224kcal in Serving, 166.0 g (166 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,07 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0,07 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett5,8 güber dem Median für Geflügel (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,91 g)
Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le gaulois
Barcode: 2691351028218
Portion laut Etikett: 166.0 g
Kategorie: Pute

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Molida De Pavo Real de Plata	135	18,5 g	0 g	6,8 g
Steak de dinde Buffalo Le Gaulois	135	19 g	1,6 g	5,8 g
Steak de Dinde Buffalo Le Gaulois	135	19 g	1,6 g	5,8 g
Dinde fermière élevée en plein air Loué	135	19 g	0 g	6,5 g
Dinde fermière élevée en plein air Les fermiers de Loué	135	19 g	0 g	6,5 g
Dinde fermiere loué Loué	135	25 g	0 g	6,5 g
Filet mignon de dinde Les Fermiers de Loué	135	19 g	0 g	6,5 g
Brochette de dinde poivrons x12 Maître CoQ	135	19 g	0,6 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2691351028218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.