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Steak, asparagus, potatoes

Verpacktes Produkt Getränke Meal simple

Steak, asparagus, potatoes enthält 610 kcal pro 100 g. Serving, 355.0 g (355 g) liefert etwa 2.166 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

610kcal pro 100 g
32 gProtein
21 gKohlenhydrate
45 gFett
2.166kcal in Serving, 355.0 g (355 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 610 kcal
Fett gesamt L 45 g 58 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium L 82,7 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 32 g 64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 66 %610kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett45 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium82,7 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meal simple
Barcode
0223972011113
Portion laut Etikett
355.0 g
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0223972011113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak, asparagus, potatoes?

100 g Steak, asparagus, potatoes haben 610 kcal. Serving, 355.0 g (355 g): etwa 2.166 kcal.

Ist Steak, asparagus, potatoes proteinreich?

Steak, asparagus, potatoes enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 114 g in Serving, 355.0 g (355 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak, asparagus, potatoes?

Steak, asparagus, potatoes hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak, asparagus, potatoes?

Steak, asparagus, potatoes enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak, asparagus, potatoes?

100 g enthalten 82,7 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.