Wie viele Kalorien hat Squid head?

100 g Squid head haben 312 kcal. Serving, 3.3 portion, 100 g (100 g): etwa 312 kcal.

Ist Squid head proteinreich?

Squid head enthält 35,6 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,6 g in Serving, 3.3 portion, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Squid head?

Squid head hat 42,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Squid head?

Squid head enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Squid head?

100 g enthalten 2.520 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Squid head

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Aji Yoshi

Squid head enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 3.3 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 312 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 0,3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

312kcal pro 100 g

35,6 gProtein

42,1 gKohlenhydrate

0,1 gFett

312kcal in Serving, 3.3 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.520 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,1 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	35,6 g	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.520 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aji Yoshi
Barcode: 4951092200679
Portion laut Etikett: 3.3 portion (100 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosblütensirup Spar Natur*pur	312	0,5 g	76 g	0,5 g
Duc linh Đức Linh	312	26,3 g	28 g	3,7 g
Notzarella SOB	312	0,3 g	19,8 g	25,7 g
Peel a parts Annie’s	312	0 g	81,2 g	0 g
Gummy worms Brach's	312	6,3 g	78,1 g	0 g
Tortillons Aux Oeufs Frais Moulin des Moines	312	11,1 g	59,8 g	2,6 g
Tutto Calabria Miscela Esplosiva TuttoCalabria	312	1,9 g	4,4 g	31,5 g
Poudre de lucuma Bulkpowders	312	4,2 g	59 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4951092200679. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.