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Spring onion & cheese

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Spring onion & cheese enthält 528 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spring onion & cheese von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
528kcal pro 100 g
7,5 gProtein
47,2 gKohlenhydrate
35 gFett
190kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 528 kcal
Fett gesamt L 35 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,6 g 68 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,2 g 17 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 59 %528kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,83 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium433 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
6009710720585
Menge
120g
Portion laut Etikett
36 g
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009710720585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spring onion & cheese?

100 g Spring onion & cheese haben 528 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Spring onion & cheese?

Spring onion & cheese enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring onion & cheese?

Spring onion & cheese hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spring onion & cheese?

Spring onion & cheese enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spring onion & cheese?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.