Wie viele Kalorien hat Спортхлеб?

100 g Спортхлеб haben 191 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Спортхлеб?

Спортхлеб enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Спортхлеб?

Спортхлеб hat 36,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Спортхлеб?

Спортхлеб enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Спортхлеб?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Спортхлеб

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ВкусВилл

Спортхлеб enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pro 100 g

5,2 gProtein

36,8 gKohlenhydrate

2,6 gFett

96kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Transfette L	0 g
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,8 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ВкусВилл
Barcode: 2100100197919
Menge: 450 Г
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Vollkornbrote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Мука ржаная грубого помола, вода питьевая, мука пшеничная грубого помола, патока ржаная, проращённые зёрна пшеницы, семена подсолнечника, семена льна, семена тыквы, хлопья овса, хлопья ячменя, соль пищевая.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bauern-schwarzbrot Goldähren	191	5,2 g	35 g	1,1 g
Vierkorn Vollkornbrot REWE	191	5,3 g	35,3 g	1,1 g
Saftiges Vollkornbrot Kronenbrot	191	5,5 g	36 g	1 g
Sylter Vollkornbrot Mestmacher	192	4,4 g	35,1 g	1,4 g
Vierkorn Volkornbrot REWE Beste Wahl	192	5,8 g	35,7 g	1,3 g
Pâine neagra cu tarate Anairo	190	5 g	44 g	1 g
Vollkornbrot, Vollkornspezial Pema	190	5,5 g	33 g	2,5 g
Roggenvollkornbrot Go Bio	190	4,4 g	36 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2100100197919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.