Wie viele Kalorien hat Spiruline?

100 g Spiruline haben 377 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 377 kcal.

Ist Spiruline proteinreich?

Spiruline enthält 61,7 g Protein pro 100 g (123 % des Tageswerts von 50 g), oder 61,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiruline?

Spiruline hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiruline?

Spiruline enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiruline

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kazidomi

Spiruline enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 377 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

377kcal pro 100 g

61,7 gProtein

16 gKohlenhydrate

5,4 gFett

377kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	61,7 g	123 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein61,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kazidomi
Barcode: 0745110446248
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bronze Cut Rigatoni Mama Depandi	377	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Emmental français Carrefour	377	27 g	2 g	29 g
Critickal mass professional Applied Nutrition	377	28 g	49,8 g	6,7 g
Nescafé GOLD Cappuccino DECAF Nescafe	377	8,7 g	67,1 g	6,9 g
ピーチプロテイン NORM	377	70,7 g	14 g	4,7 g
Gel dolç Bonpreu	377	0,5 g	90 g	1,8 g
Colacao Idilia Foods	377	6,6 g	78 g	2,5 g
Bebeto Sour Worms Bebeto	377	3,2 g	91 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0745110446248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.