Wie viele Kalorien hat Spiruline gelule?

100 g Spiruline gelule haben 290 kcal. Serving, 0.3 g (0,3 g): etwa 1 kcal.

Ist Spiruline gelule proteinreich?

Spiruline gelule enthält 64 g Protein pro 100 g (128 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,19 g in Serving, 0.3 g (0,3 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 63 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiruline gelule?

Spiruline gelule hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiruline gelule?

Spiruline gelule enthält 6,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiruline gelule

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Naturactive

Spiruline gelule enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 0.3 g (0,3 g) liefert etwa 1 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 353 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

64 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

6,5 gFett

1kcal in Serving, 0.3 g (0,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	64 g	128 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein64 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 63 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Fett6,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,9 g)
Protein pro 100 kcal22,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturactive
Barcode: 3700026997106
Portion laut Etikett: 0.3 g
Kategorie: Spirulina

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spiruline bio Natukraft	290	63 g	20 g	6 g
Spiruline Paillettes Française - 100GR Planete Au Naturel	290	60 g	0 g	8 g
Spirulina Ynsadiet	294	34 g	20 g	7,7 g
Gourmet spiruline Gourmet Spiruline	295	33,2 g	48,3 g	3,8 g
Poudre de Spiruline Nutridia	300	60 g	15,1 g	8,2 g
Spiruline FLAMANT VERT	300	60 g	15 g	0,02 g
Spiruline - 180 Comprimés Dietaroma	314	53,4 g	14,4 g	3,8 g
Spiruline D.plantes	320	28,9 g	30,4 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700026997106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.