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Spinach Puff Pastry Parcels

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Chef Select

Spinach Puff Pastry Parcels enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g
6,2 gProtein
26,3 gKohlenhydrate
17,6 gFett
264kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,3 g 10 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 55 %293kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
  • Fett17,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
  • Natrium393 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef Select
Barcode
20413903
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Puff Pastry Parcels?

100 g Spinach Puff Pastry Parcels haben 293 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 264 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Puff Pastry Parcels?

Spinach Puff Pastry Parcels enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Puff Pastry Parcels?

Spinach Puff Pastry Parcels hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Puff Pastry Parcels?

Spinach Puff Pastry Parcels enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Puff Pastry Parcels?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20413903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.