Wie viele Kalorien hat Spinach, kale and broccoli soup?

100 g Spinach, kale and broccoli soup haben 59 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach, kale and broccoli soup?

Spinach, kale and broccoli soup enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach, kale and broccoli soup?

Spinach, kale and broccoli soup hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach, kale and broccoli soup?

Spinach, kale and broccoli soup enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach, kale and broccoli soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Woolworths

Spinach, kale and broccoli soup enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

2,1 gProtein

2 gKohlenhydrate

4,7 gFett

177kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett4,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 6009195334413
Portion laut Etikett: 300.0 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy mushroom & Madeira soup Tesco Finest	59	1 g	4,6 g	3,9 g
Soupe tomate basilic bio Jean d'Audignac	59	0,9 g	7,5 g	2,8 g
Roast Chicken And Vegetable Soup Morrisons	59	2,3 g	6,8 g	2,4 g
Chipotle Chilli Sauce Asda	59	1,3 g	8,1 g	1,7 g
Italian-Style Bean & Pasta Soup Progresso	59	3,6 g	9,9 g	0,67 g
Spaghetti Rings in Tomato Sauce Essential Waitrose	59	1,5 g	12 g	0,5 g
Sauce sans huile Jardin D Orante	59	1,6 g	7,3 g	1,6 g
Soupe courgette Green Shot	59	2,2 g	1,4 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009195334413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.