Wie viele Kalorien hat Spinach Cream Soup?

100 g Spinach Cream Soup haben 318 kcal.

Ist Spinach Cream Soup proteinreich?

Spinach Cream Soup enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Cream Soup?

Spinach Cream Soup hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Cream Soup?

Spinach Cream Soup enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Cream Soup?

100 g enthalten 4.200 mg Natrium, 183 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Cream Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Street Soup

Spinach Cream Soup enthält 318 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pro 100 g

22 gProtein

51,2 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4.200 mg	183 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,2 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium4.200 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Street Soup
Barcode: 4820201770191
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

pea puree, spinach powder (50%), coconut cream powder, sea salt, ground dried red onions, garlic, nutmeg, thyme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naan Dippers Original Stoneflies	318	7,6 g	46,4 g	6,8 g
Ginseng Chicken Soup Base Lee Kum Kee	318	10,5 g	41,4 g	12,3 g
Ranch Sauce Hellmann's	318	1,9 g	7,6 g	31 g
24k beef bone broth Kroma	318	68,2 g	13,6 g	0 g
Organic deluxe cheese sauce cheddar shell & cheese Whole Foods Market	318	11,8 g	50,6 g	8,2 g
Sauce dessert caramel La Maison d'Armorine	318	1,4 g	64,3 g	6,1 g
Sauce Caramel Rivesaline	318	1,5 g	64,3 g	6,1 g
dip JUMBO	318	3,6 g	27,2 g	21,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820201770191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.