Wie viele Kalorien hat Spinach Chickpea Tart?

100 g Spinach Chickpea Tart haben 222 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Chickpea Tart?

Spinach Chickpea Tart enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Chickpea Tart?

Spinach Chickpea Tart hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Chickpea Tart?

Spinach Chickpea Tart enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Chickpea Tart?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Chickpea Tart

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts V-Love

Spinach Chickpea Tart enthält 222 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

5,7 gProtein

19 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Fett13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
Natrium256 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 336 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: V-Love
Barcode: 7613404517734
Kategorie: Gemüsekuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte aux Légumes du soleil Marie	222	5,6 g	20 g	13 g
spiced vegetable tart Tesco Finest	225	4,3 g	23,7 g	11,5 g
Torta patate pesto e fagiolini Eurocook	219	8,9 g	20 g	11 g
Torta ricotta e spinaci Eurocook	217	8,8 g	19 g	11 g
Torta Pasqualina Eurocook	217	8,8 g	19 g	11 g
Torta ricotta e spinaci Eurocook	217	8,8 g	19 g	11 g
Torta pasqualina Eurocook	217	8,8 g	19 g	11 g
Torta ricotta e spinaci Eurocook	217	8,8 g	19 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404517734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.