Wie viele Kalorien hat Spighelle?

100 g Spighelle haben 472 kcal.

Wie viel Protein hat Spighelle?

Spighelle enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spighelle?

Spighelle hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spighelle?

Spighelle enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spighelle?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spighelle

Verpacktes Produkt Snacks Lazzaroni

Spighelle enthält 472 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

472kcal pro 100 g

7,1 gProtein

67 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker20 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett19 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lazzaroni
Barcode: 8000510552794
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crinkly Crisps sea salt & vinegar Tyrrells	472	6 g	56 g	24,8 g
Funyuns FritoLay	472	5,7 g	67,9 g	22,6 g
Snacks, Tortillachips, natur, Weißer Mais, gesalzen	472	7,1 g	67,8 g	20,7 g
Tortilla Chips Salted TESCO	472	7,3 g	58 g	22 g
Deltas Chili Corn Snack Aldi	472	6,5 g	57,4 g	22,1 g
Crispy Crackers Sea Salt & Vinegar ARNOTT'S SNACK RIGHT	472	6,4 g	54,4 g	23,2 g
Semplicissimi Bauli	472	7,6 g	68 g	18 g
Tortilla chips classiche Sapori & Piaceri	472	6,6 g	64 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000510552794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.