Wie viele Kalorien hat Spiedone di filetto?

100 g Spiedone di filetto haben 166 kcal.

Ist Spiedone di filetto proteinreich?

Spiedone di filetto enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiedone di filetto?

Spiedone di filetto hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiedone di filetto?

Spiedone di filetto enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spiedone di filetto?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiedone di filetto

Verpacktes Produkt Fleisch PAM

Spiedone di filetto enthält 166 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (179 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

21 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

8,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Fleisch (Median 18,9 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Fett8,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,4 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PAM
Barcode: 2629505008311
Kategorie: Schweinefleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne di suino (90%), marinatura (olio di semi di colza, aromi naturali, sale, olio di oliva, olio di karitè, saccarosio), erba cipollina

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Olivenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carredeckel Steak mariniert Bell	166	21 g	0,9 g	8,5 g
Schinken Zwiebelmettwurst Zimbo	166	17 g	2 g	10 g
Baconreepjes Gerookt 1 de Beste	166	18 g	0,2 g	12 g
Spiedone di filetto PAM	166	21 g	0,5 g	8,7 g
6 Pork Chops Birchwood Farm	166	20,7 g	0,2 g	9,2 g
Palette à l'emental Moritz	167	22,9 g	0,5 g	8,1 g
Grillade de porc Socopa	167	9,6 g	3,7 g	10 g
Schweins Pfeffersteak Bell	167	22 g	0,6 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2629505008311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.