Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Roll?

100 g Spicy Tuna Roll haben 198 kcal. Serving, 1 package, 141.75 g (142 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 package, 141.75 g (142 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll hat 30,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll enthält 4,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy Tuna Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans

Spicy Tuna Roll enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 141.75 g (142 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

198kcal pro 100 g

9,9 gProtein

30,3 gKohlenhydrate

4,2 gFett

280kcal in Serving, 1 package, 141.75 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	30,3 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett4,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 2048688009494
Portion laut Etikett: 1 package (141.75 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
King Salmon California Roll Wegmans	198	5,6 g	26,8 g	7,1 g
Stone Baked Pane Di Campagna Drakes	197	5,7 g	40 g	0,92 g
Organic Easter Bunny Organic Times	197	1,4 g	16,1 g	13,7 g
Brioche french toast Trader Joe's	198	7 g	31,4 g	5,8 g
Organic Seasoned Baked Tofu 365 Whole Foods Market	198	21,2 g	5,9 g	9,4 g
Grinder Roll Bj’s	198	7 g	39,5 g	1,7 g
Turkey, Bacon & Lettuce On 7-Grain Bread Davians	197	15,8 g	21,7 g	5,9 g
Mini Roll Selection Waitrose	197	9,9 g	22,7 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2048688009494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.