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Spicy Kale Chicken Caesar Salad

Verpacktes Produkt Geflügel MKT

Spicy Kale Chicken Caesar Salad enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 288 g (288 g) liefert etwa 369 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g
8,7 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
8,7 gFett
369kcal in Serving, 1 serving, 288 g (288 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0,35 g
Cholesterin L 29,5 mg 10 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0,35 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 60 %128kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,35 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium372 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MKT
Barcode
0886721542780
Portion laut Etikett
1 serving (288 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0886721542780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Kale Chicken Caesar Salad?

100 g Spicy Kale Chicken Caesar Salad haben 128 kcal. Serving, 1 serving, 288 g (288 g): etwa 369 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Kale Chicken Caesar Salad?

Spicy Kale Chicken Caesar Salad enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 serving, 288 g (288 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Kale Chicken Caesar Salad?

Spicy Kale Chicken Caesar Salad hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Kale Chicken Caesar Salad?

Spicy Kale Chicken Caesar Salad enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Kale Chicken Caesar Salad?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.