DE

Spicy Combo Sushi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HC Sushi

Spicy Combo Sushi enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 226.796 g (227 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

154kcal pro 100 g
9,3 gProtein
20,7 gKohlenhydrate
4,9 gFett
349kcal in Serving, 1 package, 226.796 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,66 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 675 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,7 g 8 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 27 %154kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker9,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium675 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HC Sushi
Barcode
0896418120122
Portion laut Etikett
1 package (226.796 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chipotle Lime Burrito Bowl Instant Meal Radix 154 8,1 g 11,6 g 7,6 g
Sushi roll Lucky fish 154 6,4 g 29 g 1,5 g
DFW Roll H-E-B sushi H‑E‑B 154 9,4 g 14,1 g 6 g
Beef & Chianti Lasagne Pasta Evangelists 154 9,4 g 13,5 g 6,7 g
Meat Lasagna Marie Callenders 154 9,1 g 12,6 g 7,5 g
Lasagne Al Forno Prep Kitchen 154 13 g 10 g 7,7 g
Kjúklinga Lasagnette Bónus 154 7,4 g 12 g 8,4 g
Sandwich Greenhalgh's 154 7,1 g 19,2 g 5,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0896418120122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Combo Sushi?

100 g Spicy Combo Sushi haben 154 kcal. Serving, 1 package, 226.796 g (227 g): etwa 349 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Combo Sushi?

Spicy Combo Sushi enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 package, 226.796 g (227 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Combo Sushi?

Spicy Combo Sushi hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Combo Sushi?

Spicy Combo Sushi enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Combo Sushi?

100 g enthalten 675 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.