Wie viele Kalorien hat spicy chicken dragon rolls?

100 g spicy chicken dragon rolls haben 181 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat spicy chicken dragon rolls?

Spicy chicken dragon rolls enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spicy chicken dragon rolls?

Spicy chicken dragon rolls hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spicy chicken dragon rolls?

Spicy chicken dragon rolls enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat spicy chicken dragon rolls?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

spicy chicken dragon rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren YO!

Spicy chicken dragon rolls enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

181kcal pro 100 g

5,3 gProtein

23 gKohlenhydrate

7,4 gFett

181kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	6,8 g	14 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: YO!
Barcode: 5035272768315
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice (water, rice, sugar, spirit vinegar, rice vinegar, salt, rapeseed oil, fructose-glucose syrup, cane molasses), mayonnaise (rapeseed oil, water, pasteurised free range egg and egg yolk, sugar, salt, spirit vinegar, lemon juice from concentrate, preservative (potassium sorbate), antioxidant (calcium disodium EDTA), colour (paprika extract)), chicken breast (12%) (chicken, salt), cucumber (7%), kabayaki sauce sachet (water, glucose syrup, sugar, soy sauce (water, soya beans, wheat, salt, alcohol), mirin, cornflour, salt), lettuce, gochujang paste (rice, water, corn syrup, red pepper powder, salt, soya beans, alcohol, wheat extract, soy seasoning (soya beans, water, wheat gluten, salt, alcohol, yeast extract, maltodextrin), garlic concentrate (garlic, maltodextrin, water, salt), koji-starter), black and white sesame seeds, sweet chilli sauce (sugar, water, chilli purée, thickener (modified maize starch), salt, lime juice, garlic purée, spirit vinegar), teriyaki sauce (water, sugar, soya beans, wheat, salt, modified maize storch, onion purée, spirit vinegar, apple juice concentrate, garlic powder, lime juice concentrate, alcohol), seaweed, red pepper powder, sesame seed oil. allergy advice:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Essig Salz Raps (Rübsenöl)Ei Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spinach & Feta Roll Garlos	181	7,1 g	30,2 g	9,7 g
Breaded Cod Fillets Aldi	181	12,7 g	15 g	7,7 g
Spicy Tuna Crunch Roll Sushi Gourmet	181	6,1 g	24,9 g	6,1 g
Ham And Swiss On A Portuguese Roll QuickChek	182	14,6 g	23,8 g	3,8 g
Tortillas De Maíz Delgaditas Sanali	181	4,5 g	39,2 g	0,7 g
Appetizer Spring Rolls Vegetable Compliments	181	4,4 g	35 g	2 g
Baked Cashew Nuts FairPrice	181	5,8 g	10 g	13,1 g
Spicy Shrimp Lava Roll Whole Foods	181	4 g	22,2 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5035272768315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.