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spiced bean burgers

Verpacktes Produkt Fleisch asda

Spiced bean burgers enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (211 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

spiced bean burgers von asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
6,4 gProtein
15 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 54 %197kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
  • Natrium312 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
asda
Barcode
5063089105276
Menge
227 grams
Kategorie
Vegane Pampelmusen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sweetcorn (16%), Red Kidney Beans (15%), Red Peppers (15%), Black Turtle Beans (12%), Caramelised White Onions (10%) [White Onions, Muscovado Sugar, Sunflower Oil], Water, Rapeseed Oil, Pea Protein, Tomato Purée, Rice Flour, Stabilisers (Methyl Cellulose, Sodium Alginate), Chickpea Flour, Coriander, Pea Fibre, Garlic, Red Jalapeno Peppers, Sugar, Spices, Salt, Flavourings, Green Jalapeno Peppers, Onion Powder, Garlic Powder, Cornflour, Lemon Peel, Habanero Chilli Purée, Herbs, Dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)TomatenReisKichererbsenKnoblauchZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063089105276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spiced bean burgers?

100 g spiced bean burgers haben 197 kcal.

Wie viel Protein hat spiced bean burgers?

Spiced bean burgers enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spiced bean burgers?

Spiced bean burgers hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spiced bean burgers?

Spiced bean burgers enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat spiced bean burgers?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.