Wie viele Kalorien hat Spianata romana?

100 g Spianata romana haben 390 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 390 kcal.

Ist Spianata romana proteinreich?

Spianata romana enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 27 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spianata romana?

Spianata romana hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spianata romana?

Spianata romana enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spianata romana?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spianata romana

Verpacktes Produkt Fleisch Gran Brianza

Spianata romana enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

22 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

33 gFett

390kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	1.800 mg	78 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 0,5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 27 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 11 g)
Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.600 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gran Brianza
Barcode: 8008161400594
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Spianata
Verpackung: vacuum-packed
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc. Sel, Dextrose, Epices, Arômes Agent Antioxydant: E301, Agents Conservateurs: E252, E250.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spianata piccante calabrese Amo Essere	373	21 g	2,5 g	31 g
Salami Spianata Mondo Italiano	369	27 g	0,1 g	29 g
Spianata Romana Casa Modena	369	27 g	0 g	29 g
Salami Spianata Romana Luftgetrocknet San Fabio	369	27 g	0 g	29 g
Salame Spianata Romana Metro Chef	369	27 g	0 g	29 g
Spianata Romana Casa Modena	369	27 g	0 g	29 g
Spianata Romana Veroni	364	27 g	1 g	28 g
Salami Spianata Romana Dulano	362	27,5 g	0,1 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008161400594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.