Wie viele Kalorien hat Spelt Pistolet?

100 g Spelt Pistolet haben 293 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 293 kcal.

Ist Spelt Pistolet proteinreich?

Spelt Pistolet enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spelt Pistolet?

Spelt Pistolet hat 51,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spelt Pistolet?

Spelt Pistolet enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spelt Pistolet?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spelt Pistolet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Spelt Pistolet enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pro 100 g

11,1 gProtein

51,3 gKohlenhydrate

3,9 gFett

293kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,3 g	19 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium386 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452771523
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Speltbloem¹ 68,1% (TARWE), water, speltzuurdesem 7,5% (speltmeel¹ [TARWE], water, startercultuur), lijnzaad¹ 3,3%, zonnebloempitten¹, gejodeerd zout, gist, rijstemeel¹, meelverbeteraar: E300, enzymen (TARWE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feijão preto Campo Largo	293	22 g	34,2 g	1,9 g
Sidruni Vanilli Koorejäätis Balboino	293	2,7 g	24 g	21 g
Pâté de porc au chorizo et épices Apéri' Mix Jean Brunet	293	14,5 g	5 g	24 g
Pa Pipes Carabassa I Llavors Consum	293	15 g	39 g	7,1 g
Jalousie aux pommes Leclerc	293	5,4 g	35 g	13 g
Diet bar Prozis	293	31 g	13 g	9 g
Empanada pollo y setas Europastry	293	7,2 g	34 g	14 g
Pont l’évêque Lidl	293	21 g	0,5 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452771523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.