DE

Speculooskoekjes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel g'woon

Speculooskoekjes enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 Koekje, 8.3 g (8,3 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

477kcal pro 100 g
5,3 gProtein
71 gKohlenhydrate
18,7 gFett
40kcal in Serving, 1 Koekje, 8.3 g (8,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 18,7 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 28,5 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 36 %477kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker28,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium358 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
g'woon
Barcode
0358619077006
Portion laut Etikett
1 Koekje (8.3 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Magic Malala Go Noodles By Ko-Lee 477 11 g 64 g 19,7 g
Canistrelli Afa Biscuiterie 477 6,9 g 68 g 19 g
Tesco Free From Vanilla Traybake Tesco 477 2,5 g 57,6 g 25,9 g
Waffelröllchen Lyttos 477 5,6 g 68 g 20 g
Sfogliatine gusto super Pam & Panorama 477 3,1 g 65 g 22 g
Bio tortas Sol Natural 477 6,4 g 60,7 g 21,7 g
Écrasé de pommes de terre et saucisse Par Ici Cuisine 477 22,5 g 17,4 g 33,9 g
Suss &salzig erdnuss Corny 477 12,2 g 50,6 g 24,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0358619077006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speculooskoekjes?

100 g Speculooskoekjes haben 477 kcal. Serving, 1 Koekje, 8.3 g (8,3 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Speculooskoekjes?

Speculooskoekjes enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,44 g in Serving, 1 Koekje, 8.3 g (8,3 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speculooskoekjes?

Speculooskoekjes hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speculooskoekjes?

Speculooskoekjes enthält 18,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Speculooskoekjes?

100 g enthalten 358 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.